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Empatia: 6 frasi che non dicono mai le persone empatiche, sei tra queste?
I momenti di discussione, anche accesa, esistono in tutte le relazioni. Tuttavia, il modo in cui affrontiamo le tensioni con il nostro interlocutore, ciò che diciamo e che non diciamo durante le fasi più accese della discussione, possono fare una enorme differenza sulla tenuta della nostra relazione. Non dovremmo mai dimenticare un elemento fondamentale in...
Intelligenza emotiva: le 5 aree che la compongono e come rafforzare ciascuna di esse
Si tende spesso a considerare le emozioni come un qualcosa di estremamente intimo e personale, tralasciando tutte le implicazioni sociali che queste comportano. La psicologia degli ultimi decenni ci ha infatti fornito la nozione di Intelligenza emotiva, cioè la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri. Lo sviluppo dell’intelligenza...
Le 10 frasi che cambieranno il tuo modo di pensare e aumenteranno la tua intelligenza emotiva
Nel mondo frenetico di oggi, l’intelligenza emotiva è una qualità sempre più preziosa: si tratta della capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri. In questo articolo, abbiamo raccolto alcune frasi potenti che possono aiutarci a cambiare il modo di pensare e a migliorare la intelligenza emotiva: l’obiettivo, ovviamente, è...
Baby You, la mongolfiera a forma di neonato che simboleggia il bambino interiore che è in tutti noi
Il giorno del solstizio d’estate, durante il festival “Make Music Day” tenutosi presso il Veterans Park a Milwaukee (Stati Uniti), è stato avvistato un oggetto misterioso: alcuni partecipanti, increduli, hanno addirittura dichiarato di non aver mai visto nulla di simile. In effetti non è cosa da tutti i giorni ritrovarsi di fronte a un gigantesco...
Intelligenza emotiva: 13 cose che dicono spesso le persone con un elevato quoziente IE, sei tra queste?
Nei nostri articoli parliamo spesso di intelligenza emotiva e dei benefici che possiamo apportare alla nostra vita se iniziamo ad “allenarla” cambiando un po’ le nostre abitudini e le nostre pratiche quotidiane. L’intelligenza emotiva non è altro che la capacità di riconoscere le emozioni, che si agitano nel nostro animo o che coinvolgono persono vicine a...
Alessitimia: cos’è, cause e come si manifesta l’analfabetismo emotivo
Dal greco a “mancanza”, lexis “parola” e thymos “emozione”, vale a dire mancanza di parole per esprimere le proprie emozioni. È questa la traduzione letterale del termine alessitimia, coniato negli anni’70 dagli psichiatri Peter Sifneos e John Nemiah. Questo fenomeno è spesso considerato un tipo di “analfabetismo emotivo”: l’Istituto Santa Chiara lo descrive come –...
