Tag results for: fitness anziani
Saltare? L’attività fisica più potente che c’è: ti spiego tutti i benefici
Il salto su un trampolino elastico (rebounding) è un’attività fisica estremamente efficace che offre numerosi benefici per il corpo. A sottolineare il suo ruolo nella promozione della salute cellulare e del sistema linfatico è l’esperta Barbara O’Neill. Uno degli aspetti più importanti del salto è il coinvolgimento di tre forze: accelerazione, decelerazione e gravità che...
Straordinaria Manette Baillie! A 102 anni si lancia con il paracadute per il suo compleanno per una nobile causa
Manette Baillie è inarrestabile: a quasi 102 anni ha deciso di festeggiare il suo compleanno in modo davvero spettacolare. Non certo una semplice torta di compleanno in famiglia, ma un lancio con il paracadute. E non è nemmeno la prima volta che si “lancia”, letteralmente, in imprese del genere. Aveva infatti già fatto parlare di...
Questo nonnino di 95 anni è campione del mondo dei 10 km master (con un tempo da far invidia!)
Angelo Squadrone, un nome conosciutissimo per le sue imprese nel mondo dello sport master, ha dimostrato ancora una volta che la passione, la disciplina e la dedizione possono superare ogni limite, persino quello del tempo. A 95 anni, l’ex colonnello dei paracadutisti ha conquistato una straordinaria vittoria ai Campionati Mondiali Master di Göteborg, in Svezia....
A 98 anni questa nonnina fa ancora sognare sulle parallele (ed è la più anziana ginnasta al mondo)
Johanna Quaas, nata nel 1925 in Germania, è un esempio straordinario di vitalità e determinazione. A 98 anni, l’aspetto di questa minuta ma vulcanica signora non deve trarre in inganno: è infatti la più anziana ginnasta al mondo, un titolo ufficialmente riconosciuto dal Guinness World Records nel 2012, quando aveva “solo” 87 anni. Scorrendo il...
A 106 anni questo nonnino ha battuto il record come la persona più anziana al mondo a lanciarsi con il paracadute in tandem
Alfred “Al” Blaschke, un uomo di 106 anni residente a Georgetown, Texas, ha recentemente riconquistato il Guinness World Record come la persona più anziana a lanciarsi con il paracadute in tandem. Blaschke, che aveva già detenuto questo record nel 2020 all’età di 103 anni, ha dimostrato ancora una volta che l’età è solo un numero....
A 93 anni è una leggenda della piscina con 52 maratone percorse: “grazie al nuoto non ho paura di invecchiare o di morire”
Per John Starbrook l’età è davvero solo un numero. Giunto all’età di 93 anni, infatti, continua a partecipare alle partite di pallanuoto organizzate dalla piscina di Hampton. Qui gareggia anche nel nuoto e si allena per le sue imprese come le traversate. In tutto ha partecipato a 52 maratone, ma è il nuoto ad essere...
