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Perché, anche quest’anno, l’equinozio d’autunno non sarà il 21 settembre

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Arrivederci estate: il 22 settembre alle 14:44 ora italiana avremo l’equinozio di autunno, che segna l’inizio della stagione di foglie gialle e piogge (che in realtà già sperimentiamo da qualche giorno). Il fatidico momento, anche quest’anno, non sarà il tradizionale 21 settembre, per una serie di concause astronomiche, ma anche perchè l’anno solare non coincide...

Stai bevendo nel modo giusto? Ecco come idratarsi in modo corretto, secondo la scienza

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Bere acqua è fondamentale per la salute – soprattutto durante i mesi estivi, quando il caldo e la sudorazione aumentano il rischio di disidratazione. Essere disidratati per molto tempo può causare stanchezza, mal di testa, crampi muscolari e persino problemi più seri, come affaticamento dei reni o cistite. Eppure, nonostante l’importanza dell’idratazione quotidiana (confermata anche...

Alla scoperta dei luoghi più freschi del Lazio: le migliori oasi per fuggire dalle isole di calore di Roma

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L’estate a Roma è nota per le temperature torride, l’umidità soffocante e i picchi di calore che, ormai anche a giugno, possono sfiorare i 40 gradi. In queste condizioni, l’aria condizionata diventa un’ancora di salvezza, sia a casa che al lavoro. Tuttavia, c’è un’alternativa più naturale e rigenerante per sfuggire all’afa: una gita fuori porta...

Queste sono le 5 mostre da non perdere a Luglio in Italia

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L’Italia, rinomata culla dell’arte e della cultura, offre continuamente mostre, vernissage e rassegne di gran livello, capaci di attrarre appassionati da tutto il mondo. Il mese di luglio 2024 non fa eccezione: un ventaglio di esposizioni che spaziano dall’arte contemporanea ai capolavori storici si preparano ad accompagnarci per tutta l’estate, pronte sia ad arricchire il...