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Gennaio non finirà mai? Gli psicologi spiegano perché il primo mese sembra sempre il più lungo
Il primo mese dell’anno sta ormai per concludersi. Se state mormorando un Finalmente! e vi state chiedendo come mai il mese di gennaio sia sembrato infinito, continuate a leggere questo articolo: vi spieghiamo perché gennaio sembra il mese più lungo dell’anno. Leggi anche: Se anche tu ti senti un po’ triste dopo le feste natalizie,...
Come affrontare le difficoltà della vita con più resilienza in 4 passi
La qualità della nostra vita dipende anche dal modo in cui riusciamo ad affrontare problemi e difficoltà, superandoli ma traendo da essi un insegnamento per la nostra crescita personale. Essere resilienti significa avere la capacità di resistere alla forza distruttiva dei problemi senza mostrarsi rigidi e inflessibili, ma riuscendo a “seguire” la corrente mostrando un...
Coltivare la felicità: come diventare persone più allegre
La felicità è una competenza che può essere coltivata. Gli esperti sottolineano l'importanza delle relazioni, della gestione delle emozioni e della resilienza. Scopri come diventare più felici.
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10 cose che le persone di successo non fanno mai al telefono la mattina, sei tra queste?
Inutile negarlo: lo smartphone è ormai un elemento essenziale della nostra vita privata e lavorativa, e molte persone (soprattutto quelle più giovani) non riescono neanche più a immaginare che ci sia stata un’epoca in cui questi oggetti tecnologici non esistevano. Usiamo lo smartphone per restare in contatto con familiari e amici attraverso messaggi e telefonate,...
Quanto ti conosci davvero? 5 domande da farti ogni giorno per capire i tuoi punti di debolezza
La crescita personale è un viaggio continuo, e uno degli aspetti cruciali di questo percorso è la consapevolezza di sé. Comprendere i propri punti di debolezza, i propri limiti e le proprie fragilità è infatti essenziale per superare sfide e ostacoli, migliorare e crescere come individui e come professionisti. Tuttavia, in una società che ci vuole...
Sei un boomer? Ecco le 10 lezioni di vita più difficili da accettare per te
Se vi dicono che siete dei boomer, non prendetela come un’offesa: i boomer – o, meglio, baby boomer – non sono altro che i figli del boom economico successivo alla Seconda Guerra Mondiale, ovvero le persone nate fra il 1945 e il 1965. Essere boomer, quindi, significa appartenere a una certa generazione, che condivide uno...
