Tag results for: crescita personale
Resilienza: 10 bellissimi modi per coltivarla ogni giorno
Resilienza: è una parola che riecheggia spesso quando si tratta di crescita personale e di strategie per il benessere psicofisico, ma a cosa facciamo riferimento di preciso? E possiamo provare a coltivarla e alimentarla dentro di noi? Si tratta, in pratica, di quell’insieme di comportamenti, pensieri e azioni che ci permettono di risollevarci dopo una...
Le persone mentalmente forti condividono queste 4 caratteristiche, le hai anche tu?
La forza non è solo fisica, ma anche e soprattutto mentale. Essere mentalmente forti significa guardare oltre i problemi, riuscire a compiere imprese straordinarie nonostante le avversità, superare i propri limiti per raggiungere obiettivi ambiziosi. Solitamente, la forza è una caratteristica che attribuiamo agli altri – siano essi persone che conosciamo realmente o idoli sui...
Quanto ti conosci davvero? 5 domande da farti ogni giorno per capire quanto vali davvero
Sentirci smarriti e spaesati, non sapere che direzione stia prendendo la nostra vita, è una sensazione nota a molte persone: non è raro infatti che, travolti dal trantran quotidiano e persi dietro a mille impegni, ci si “dimentichi” quali siano i nostri obiettivi, cosa vogliamo fare, come vogliamo condurre le nostre giornate. Interrogarsi sui nostri...
Come riconoscere i pensieri negativi e imparare a trasformarli per accogliere la felicità
La maggior parte delle nostre convinzioni su ciò che ci accade, sulle persone che ci circondano e anche su noi stessi dipende dai nostri pensieri, dal nostro modo di vedere e interpretare la vita. Se abbiamo pensieri negativi, limitanti, sminuenti e giudicanti, non dovremmo sorprenderci se abbiamo un rapporto brutto con le altre persone e...
Usa queste 5 frasi ogni giorno per portare più felicità nella tua vita
FONTE: https://www.cnbc.com/2023/10/20/phrases-genuinely-happy-people-say-every-day-according-to-psychology-experts.html Essere felici è un viaggio che si affronta con le piccole scelte di ogni giorno e che dipende esclusivamente dal nostro modo di vedere la vita e le cose: possiamo possedere moltissimi oggetti e avere un lavoro appagante ed essere infelici, oppure essere molto felici anche con poco. Il modo in cui vediamo...
Le sfide sociali ed emotive delle ragazze ventenni nel superare i propri tabù
Benvenuti al nostro blog! Oggi vogliamo condividere un argomento che riguarda molte giovani donne ventenni: le sfide sociali ed emotive nel superare i propri tabù. Sappiamo quanto sia importante...
