Tag results for: come essere felici
Aboha: la filosofia coreana che trasforma la noia in felicità (senza filtri)
In un Paese dove ogni minuto è pianificato, dove il lavoro occupa anche il tempo libero e la pausa è vista come perdita di tempo, una parola nuova sta cambiando le cose: Aboha, abbreviazione di aju botong-eui haru, “una giornata molto ordinaria”. L’idea è semplice: non serve fare cose speciali per stare bene. L’Aboha invita...
Felicità, conosci la teoria della curva a U? Se hai più di 50 anni preparati a farla entrare
Secondo la teoria della curva a U, il benessere soggettivo segue un andamento prevedibile nel corso della vita: elevato nella giovinezza, tende a diminuire nella mezza età per poi risalire dopo i 50-55 anni. Questo modello, osservato in diversi contesti culturali, suggerisce che la felicità possa vivere una sorta di rinascita nella maturità, dopo un...
I soldi fanno davvero la felicità? Un esperimento da 10.000 dollari ha scoperto cosa ci rende più felici
Un recente studio pubblicato su Communications Psychology ha cercato di rispondere a una domanda che da sempre ci ossessiona: il denaro può davvero comprare la felicità? La risposta, come spesso accade, non è così semplice. La ricerca ha infatti esplorato il legame tra le spese quotidiane e il benessere emotivo, rivelando che alcune scelte di...
Autostima sotto le scarpe? Ti mostro 5 semplici passi per non calpestarla mai più
L’autostima è una componente fondamentale per il nostro benessere psicologico e per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Chi ha un’alta autostima affronta la vita con maggiore sicurezza e determinazione, riuscendo a superare gli ostacoli con resilienza e mantenendo una visione positiva del futuro. Al contrario, una bassa autostima può limitare le nostre capacità, alimentare il...
Queste parole giapponesi (intraducibili) possono trasformare la tua vita in meglio
La cultura giapponese sta conquistando sempre più l’attenzione del mondo occidentale, portando con sé non solo usanze e tradizioni affascinanti, ma anche concetti profondamente radicati nella filosofia orientale. Questi concetti, spesso difficili da tradurre con precisione, riflettono una saggezza antica che può insegnarci a vivere meglio, con più consapevolezza e serenità. Oggi vogliamo parlarvi di...
10 frasi che dice sempre chi si annulla per l’altro in una relazione
Le relazioni di coppia dovrebbero essere basate su rispetto, stima e un equilibrio tra i bisogni di entrambi i partner – tuttavia, non sempre questo accade. Capita, talvolta, che uno dei due partner prenda il sopravvento, portando l’altro a mettere da parte i propri desideri e bisogni: questo può trasformarsi in un processo di auto-annullamento,...
