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Gli Imagine Dragons e il potentissimo discorso sulla salute mentale: “fatevi aiutare, questo non vi rende deboli!”
La band degli Imagine Dragons, e in particolare il loro frontman Dan Reynolds, da sempre è portavoce nella sensibilizzazione sulla salute mentale, grazie alla loro apertura e onestà riguardo alle proprie lotte personali con la depressione e l’ansia. Reynolds, sin da giovane, ha infatti affrontato la depressione, raccontando più volte come si sentisse “diverso” rispetto...
Questi alimenti possono causare ansia e depressione
“Le strategie di trattamento della salute mentale dovrebbero concentrarsi su tutti i fattori di rischio, compresa la nutrizione”, afferma un esperto. Una buona dieta fornisce i nutrienti necessari per fornire energia al corpo e mantenerne il corretto funzionamento. Ma cosa succede alla nostra mente quando mangiamo determinati prodotti? Mangiare qualcosa di dolce, ad esempio, può […]
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Gatto ansioso o nervoso? Ecco di cosa può avere paura (a cui forse non hai pensato)
Ansia, stress e paura possono colpire anche il nostro gatto. Il quale manifesta queste emozioni negative cambiando comportamento, diventando più aggressivo, nascondendosi o iniziando a urinare in giro per casa. In particolare troppo spesso quest’ultimo comportamento viene sottovalutato dai proprietari e attribuito a un umano “Mi sta facendo i dispetti”. No, i gatti non fanno...
Le tue scelte alimentari possono alimentare ansia e depressione
Il proverbiale “sballo da zucchero” che segue l’ingestione di un dolce è un esempio noto dei potenziali effetti positivi del cibo sull’umore. D’altro canto, sentirsi “affamati” – il fenomeno per cui la fame si manifesta sotto forma di rabbia o irritabilità – dimostra come ciò che mangiamo, o non mangiamo, possa anche provocare emozioni negative. […]
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Ti presentiamo Vergogna, l’emozione cancellata da Inside Out 2 (ma che era nella mente del regista)
Quando nel 2015 Pixar e Disney portarono sul grande schermo Inside Out, il pubblico si trovò di fronte a un affascinante viaggio all’interno della mente di una bambina, Riley, guidato da cinque emozioni: Gioia, Tristezza, Paura, Rabbia e Disgusto. Il film, apprezzato per la sua originalità e profondità, esplorava il complesso mondo delle emozioni umane,...
Compulsione da viaggio: ne soffri? Ti spiego che tipo di viaggiatore sei (secondo queste 4 caratteristiche)
Andare in ferie significa, per molte persone, viaggiare: conoscere nuove culture, esplorare luoghi lontani, incontrare nuove persone, assaggiare piatti diversi e lasciarsi affascinare da un contesto distante dal proprio. Per alcuni, però, viaggiare ha perso il significato di esperienza rilassante, divertente e arricchente, ed è diventato solo una corsa contro il tempo, una gara a...
