Abstract: Acqua aromatizzata drenante – La soluzione naturale contro la ritenzione idrica La ritenzione idrica è un disturbo comune che colpisce molte persone, specialmente durante i mesi estivi. Il nutrizionista Flavio Pettirossi propone una soluzione naturale ed efficace: un’acqua aromatizzata a base di anguria, frutti di bosco e menta. Questa bevanda detox sfrutta le proprietà drenanti dell’anguria (96% di acqua e ricca di citrullina), le capacità antiossidanti e diuretiche dei frutti di bosco (elevato contenuto di vitamina C e potassio), e l’effetto digestivo della menta.
10 Luglio 2025
Durante l’estate quando fa molto caldo dobbiamo assicurarci la giusta idratazione aumentando il consumo d’acqua. Ma ci sono altre bevande adatte a rinfrescarci e depurarci? L’abbiamo chiesto al “nostro” nutrizionista.
Bere tanta acqua è uno dei segreti per mantenersi in salute e restare giovani più a lungo. Generalmente, soprattutto d’estate, si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, questo perché con il caldo si hanno maggiori perdite di
