Sei un procrastinatore? Hai bisogno di un “Hate Day” (ti spiego cos’è come organizzarlo)

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Concentrare tutte le attività noiose ma necessarie in unico giorno della settimana può rappresentare un ottimo modo per aumentare la produttività sul lavoro

@rawpixel/123rf

Tutti abbiamo delle attività veramente odiose da svolgere, di cui faremo volentieri a meno ma che non possiamo evitare: pagare le bollette, fare quella telefonata che non vorremmo fare, occuparsi di faccende burocratiche, stilare un report per il lavoro o tenere in ordine la casella di posta elettronica.

Se riuscissimo a condensare tutte queste attività noiose ma necessarie in un unico giorno in modo tale da avere il resto della settimana o del mese a nostra disposizione per le cose che sono veramente importanti (e decisamente più interessanti)?

Partendo da questa riflessione si sviluppa la teoria dello Hate Day, ovvero un sistema che consiste nel condensare in un unico giorno tutte quelle attività noiose, frustranti o ripetitive in modo da riuscire a gestire il resto del tempo in maniera più produttiva e anche più piacevole.

Leggi anche: Vacanze finite? 6 consigli per ritornare al lavoro e alle attività quotidiane motivati e senza stress

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