Per portare più felicità nella nostra vita, il naturalista David Lumera suggerisce sei piccole pratiche da portare avanti ogni giorno: ecco quali sono
@Canva
Cosa vuol dire “essere felici”? Nei nostri articoli parliamo spesso di felicità e di strategie per raggiungerla, ricordando sempre che non si tratta di un momento effimero, ma piuttosto di un viaggio che dura tutta la vita.
Daniel Lumera, biologo naturalista e profondo conoscitore delle discipline orientali, ci offre una guida preziosa nel suo libro “Come se tutto fosse un miracolo“.
Attraverso sei semplici passi, detti “carismi”, Lumera ci invita a riscoprire la meraviglia che ci circonda e a riconnetterci con la nostra natura più autentica, aprendo le porte a una vita più appagante e ricca di significato.
Attenzione, però: i sei passi di Daniel Lumera non sono una formula magica che risolve tutti i problemi, bensì un invito a intraprendere un viaggio di scoperta interiore che richiede pazienza, tempo e impegno.
Attraverso la pratica quotidiana e costante di questi principi, possiamo imparare a vivere con maggiore consapevolezza, gratitudine e gioia, riscoprendo
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