Questo è il frutto che riesce a combattere le infezioni che colpiscono le vie urinarie come la cistite.
28 Maggio 2025
I mirtilli rossi non sono solo frutti molto amati, utilizzati in numerose ricette ma che presentano anche numerosi benefici per la nostra salute. Queste preziose bacche hanno origine nel continente americano, dove le popolazioni locali le utilizzavano per trattare una serie di problemi di salute, come per disinfettare le ferite.
Oggi i mirtilli rossi rientrano nella categoria dei cosiddetti “superfood”, grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, vitamine (soprattutto C ed E), fibre e sali minerali. Il loro consumo regolare aiuta a rafforzare il sistema immunitario, contrastare lo stress ossidativo e supportare la salute cardiovascolare.
(Leggi anche: Il frutto rosso che riduce i rischi di infarto già due ore dopo averlo consumato)
Tuttavia, gli studi scientifici confermano che i mirtilli rossi sono utili anche per curare le infezioni delle vie urinarie o la cistite, grazie alle sostanze in essi contenuti
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