Una recente ricerca ha indagato su quali siano i fattori che possono influenzare l’invecchiamento e una buona salute in età avanzata, e molti di questi sono sotto il nostro controllo
©peopleimages12/123rf
Esistono diversi fattori che determinano le nostre possibilità di invecchiare bene, alcune sono in parte radicate nel nostro corredo genetico, ma molte altre sono anche sotto il nostro controllo.
Un nuovo studio ha seguito 7.000 canadesi di mezza età per determinare quali fattori sono associati a una buona salute in età avanzata.
Leggi anche: Vuoi vivere più a lungo? Comincia a fare attenzione a questo indicatore di salute troppo a lungo sottovalutato
Lo studio
Il concetto di invecchiamento ottimale nello studio includeva l’assenza di problemi di memoria, di malattia mentale e di dolore invalidante, più un adeguato supporto sociale.
Lo studio ha utilizzato i dati disponibili di 7.651 intervistati, di età pari o superiore a 60 anni. Il campione finale, tuttavia, era ristretto ai pazienti in ottima salute al basale, che rappresentavano il 45% degli intervistati.
La prima autrice dello studio, Mabel Ho, dottoranda
