
La piccola cosa che puoi fare per trasformare la salute del tuo secondo cervello nel 2026
C’è un momento in cui il corpo smette di fare finta di niente. Non arriva con un allarme improvviso, ma con segnali piccoli e ripetuti: la digestione che rallenta, il gonfiore che torna, una stanchezza che non passa, un umore più fragile del solito. Spesso li archiviamo come problemi separati, legati allo stress o all’età....
Intestino secondo cervello: cosa dice la scienza sul legame tra microbiota, cervello, immunità e benessere quotidiano
11 Gennaio 2026

C’è un momento in cui il corpo smette di fare finta di niente. Non arriva con un allarme improvviso, ma con segnali piccoli e ripetuti: la digestione che rallenta, il gonfiore che torna, una stanchezza che non passa, un umore più fragile del solito. Spesso li archiviamo come problemi separati, legati allo stress o all’età. E invece, sempre più spesso, la scienza sta indicando un punto preciso in cui questi segnali si incontrano: l’intestino.
Non è solo il luogo in cui digeriamo quello che mangiamo. Oggi sappiamo che l’intestino è un centro di regolazione, un sistema che comunica costantemente con il resto del corpo, tanto da essere definito, senza forzature, il secondo cervello.
L’idea che intestino e cervello siano collegati non
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