La piccola cosa che puoi fare per trasformare la salute del tuo secondo cervello nel 2026

C’è un momento in cui il corpo smette di fare finta di niente. Non arriva con un allarme improvviso, ma con segnali piccoli e ripetuti: la digestione che rallenta, il gonfiore che torna, una stanchezza che non passa, un umore più fragile del solito. Spesso li archiviamo come problemi separati, legati allo stress o all’età....

Intestino secondo cervello: cosa dice la scienza sul legame tra microbiota, cervello, immunità e benessere quotidiano

Ilaria Rosella Pagliaro

11 Gennaio 2026

C’è un momento in cui il corpo smette di fare finta di niente. Non arriva con un allarme improvviso, ma con segnali piccoli e ripetuti: la digestione che rallenta, il gonfiore che torna, una stanchezza che non passa, un umore più fragile del solito. Spesso li archiviamo come problemi separati, legati allo stress o all’età. E invece, sempre più spesso, la scienza sta indicando un punto preciso in cui questi segnali si incontrano: l’intestino.

Non è solo il luogo in cui digeriamo quello che mangiamo. Oggi sappiamo che l’intestino è un centro di regolazione, un sistema che comunica costantemente con il resto del corpo, tanto da essere definito, senza forzature, il secondo cervello.

L’idea che intestino e cervello siano collegati non


Leggi tutto: https://www.greenme.it/salute-e-alimentazione/salute/la-piccola-cosa-che-puoi-fare-per-trasformare-la-salute-del-tuo-secondo-cervello-nel-2026/


LaCittaNews è un motore di ricerca di informazione in formato magazine, aggrega e rende fruibili, tramite le sue tecnologie di ricerca, in maniera  automatica, gli articoli più interessanti presenti in Rete.  LaCittaNews non si avvale di nessuna redazione editoriale.   =>  DISCLAIMER

Buy Me A Coffee

Lascia una risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.