Il tuo integratore si disgrega correttamente nel corpo? Scoprilo con un semplice test fai-da-te. Verifica l’efficacia e l’assorbimento per scegliere il prodotto giusto.
Gli integratori alimentari hanno guadagnato enorme popolarità negli ultimi anni, specialmente durante e dopo la pandemia, con la crescente attenzione verso vitamine come la D e la C, minerali come lo zinco e proteine come la lattoferrina. Tuttavia, un recente studio di Il Salvagente, condotto dalla professoressa Fabiana Quaglia dell’Università Federico II di Napoli, ha rivelato un dato allarmante: un integratore su due tra i 108 analizzati non si disgrega adeguatamente nel corpo e, di conseguenza, risulta inefficace. Questa problematica, evidenziata in metà dei campioni testati (compresi multivitaminici, integratori di aminoacidi e alghe), mette in dubbio l’efficacia di molti prodotti diffusi sul mercato, con il rischio che vengano eliminati dall’organismo senza essere assorbiti.
L’assenza di regolamentazione sulla disgregazione degli integratori
Uno dei principali fattori di preoccupazione è che la normativa europea non prevede test obbligatori per garantire che gli integratori si disgregano correttamente nel tratto intestinale, lasciando questa verifica alle singole aziende. Come sottolineato
