Il caffè: una bevanda che allunga la vita? – Scienze Notizie
Una tazza di caffè, o forse quattro, è un piacere che molti di noi apprezzano per dare una scossa alla giornata. Ecco che nuove ricerche offrono prove convincenti sui benefici che questa bevanda popolare può portare con sé. Secondo uno studio condotto da un team dell’Università di Coimbra in Portogallo, che ha esaminato ben 85 studi precedenti coinvolgenti partecipanti provenienti da Europa, Americhe, Australia e Asia, sembra che il consumo di caffè possa essere collegato a una vita più lunga e più sana.
Il consumo di circa tre tazze di caffè al giorno, secondo l’analisi condotta, potrebbe essere associato a un aumento della durata media della vita di 1,84 anni. Inoltre, sembra che il consumo regolare di caffè sia anche correlato a un miglioramento della “healthspan”, ovvero il periodo di vita vissuto senza gravi malattie.
I ricercatori hanno esaminato la relazione del caffè con importanti indicatori di salute. Lopes e Cunha, Ageing Research Reviews, 2024
Il neuroscienziato Rodrigo Cunha dell’Università
