Guardare film dello Studio Ghibli migliora il tuo benessere mentale: lo conferma la scienza

Un nuovo studio pubblicato su JMIR Serious Games dimostra che guardare i film dello Studio Ghibli e giocare al videogioco The Legend of Zelda: Breath of the Wild può migliorare, almeno nel breve periodo, il benessere emotivo. Tra le sensazioni registrate ci sono un aumento della calma, del senso di scoperta, della padronanza personale e...

Intrattenimento

Uno studio rivela che vedere film dello Studio Ghibli e giocare al videogioco “Zelda: Breath of the Wild” migliorano calma e donano felicità, specie se combinati insieme

Rebecca Manzi

25 Settembre 2025

@Studio Ghibli

Un nuovo studio pubblicato su JMIR Serious Games dimostra che guardare i film dello Studio Ghibli e giocare al videogioco The Legend of Zelda: Breath of the Wild può migliorare, almeno nel breve periodo, il benessere emotivo. Tra le sensazioni registrate ci sono un aumento della calma, del senso di scoperta, della padronanza personale e della soddisfazione di vita.

Gli studiosi di Imperial College London, Kyushu Sangyo University e Georgia State University hanno analizzato un campione di 518 studenti post-laurea, suddividendoli in quattro gruppi: chi guardava film come Il mio vicino Totoro e Kiki – Consegne a domicilio, chi giocava a Breath of the Wild, chi combinava entrambe le esperienze e chi non faceva nulla. I risultati hanno mostrato che ogni attività singola portava benefici, ma l’effetto


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