Girare il materasso prima dell’inverno, il semplice gesto che ti fa dormire meglio (e risparmiare anche sui riscaldamenti)

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Casa e Energia

Girare il materasso non è mania da casalinghi perfetti, ma un modo concreto per dormire meglio, sentire più calore e risparmiare riscaldamento senza quasi accorgersene

Ilaria Rosella Pagliaro

30 Novembre 2025

Quando arriva quel momento dell’anno in cui l’aria si fa più affilata e in casa rientrano plaid e tisane, quasi nessuno pensa al materasso. Eppure basta girarlo perché il corpo percepisca un calore più stabile, la schiena ritrovi un sostegno più naturale e il riscaldamento resti acceso un po’ meno.

È un gesto minuscolo, uno di quelli che fai mentre stai ancora pensando ad altro, ma apre la porta a un benessere notturno che si sente subito: meno brividi, meno risvegli e quel sottile conforto che rende l’inverno meno ostile.

Cosa succede davvero tra corpo e materasso quando fuori fa freddo

Negli ultimi anni diversi studi hanno cercato di

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