Doccia fredda per combattere il caldo in in estate? Ecco perché è una pessima idea secondo la scienza
Alzi la mano chi, dopo una giornata infernale con 35 gradi all’ombra, non abbia mai sognato di tuffarsi sotto un getto d’acqua gelida: la camicia appiccicata alla schiena, i capelli che sembrano usciti da una sauna, e quell’irrefrenabile voglia di trasformarsi in un ghiacciolo umano. Bene, dimenticate tutto e preparatevi ad una doccia fredda sulla…...
La risposta è un secco no. Anzi, è proprio una pessima idea: il refrigerio sarà effimero ed il corpo suderà ancora di più.
14 Agosto 2025
Alzi la mano chi, dopo una giornata infernale con 35 gradi all’ombra, non abbia mai sognato di tuffarsi sotto un getto d’acqua gelida: la camicia appiccicata alla schiena, i capelli che sembrano usciti da una sauna, e quell’irrefrenabile voglia di trasformarsi in un ghiacciolo umano.
Bene, dimenticate tutto e preparatevi ad una doccia fredda sulla… doccia fredda: quella che sembra la soluzione perfetta per combattere la canicola estiva è in realtà un boomerang termico che vi farà sudare il doppio.
Il grande inganno del getto gelido
Quando l’acqua fredda colpisce la pelle, il corpo va in modalità panico. “Allarme rosso!”, gridano i neuroni al cervello, “stiamo perdendo calore!”. E così scatta la vasocostrizione: i vasi sanguigni si restringono come se fossimo stati catapultati al Polo Nord. Il problema? Siamo ancora in piena estate, con l’asfalto che
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