Le cipolle sono in assoluto l’alimento più contrastato di sempre. C’è chi le ama e le mangi anche crude e c’è chi proprio non le sopporta. Ma vi sorprenderà sapere cosa accade al nostro organismo se mangiamo anche solo una cipolla al giorno. Correrete subito a comprarle.
Cosa accade se mangiamo tutti i giorni una cipolla
Da sempre è risaputo che le verdure sono indispensabili per avere una buona salute e sono anche povere di calorie. Le cipolle infatti hanno un apporto calorico davvero minimo (circa 30 Kcal per 100gr, che possono variare in base alla qualità della cipolla stessa). La cipolla fa parte della famiglia degli allium, categoria alla quale appartengono anche aglio e scalogno. Sin dai tempi antichi questa categoria di vegetali è stata usata come medicina naturale. Avrete sentito qualche persona avanti con gli anni dire che l’aglio e la cipolla sono antibiotici naturali. In effetti non si sbagliano.
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Nell’antichità era uso comune usare la cipolla proprio come una cura in caso di vomito, mal di testa e ulcere della bocca. Con i vari studi e le ricerche
