Come le persone mettono fine a una relazione sentimentale? Scienziati individuano 3 strategie comuni per la rottura, è anche la tua?

Chiudere una relazione sentimentale non è mai semplice, né per chi prende l’iniziativa né per chi la subisce. Ma c’è un modo giusto per farlo? E soprattutto, quali sono le strategie più comuni per porre fine a un rapporto affettivo? Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Personality and Individual Differences prova a dare una...

Psicologia

Come lasciamo chi abbiamo amato? Uno studio scientifico svela 45 modi diversi per farlo, suddivisi in tre grandi strategie: addolcire il colpo, prendersi una pausa o sparire

Ilaria Rosella Pagliaro

5 Luglio 2025

@Canva

Chiudere una relazione sentimentale non è mai semplice, né per chi prende l’iniziativa né per chi la subisce. Ma c’è un modo giusto per farlo? E soprattutto, quali sono le strategie più comuni per porre fine a un rapporto affettivo? Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Personality and Individual Differences prova a dare una risposta concreta a queste domande, mappando ben 45 modalità differenti attraverso cui le persone dicono “è finita”.

I dati, raccolti da un team dell’Università di Nicosia guidato da Menelaos Apostolou e Antonios Kagialis, evidenziano tre grandi tendenze: “addolcire il colpo”, “prendersi una pausa” e “evitare il confronto”. La più diffusa? Quella che cerca di essere il meno dolorosa possibile per entrambe le parti.

Addolcire il colpo è la strategia più diffusa

La


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