Categoria Salute Benessere

Cibi fermentati: cosa succede al tuo intestino dopo 10 settimane se li aggiunti regolarmente nella tua dieta

cibi fermentati

Consumare cibi come yogurt, kefir, formaggi fermentati e verdure fermentate migliora in generale la diversità microbiotica dell’intestino con importanti effetti anche su altri aspetti della vita. È quanto emerge da un nuovo studio condotto dai ricercatori della California. Questa è una scoperta sorprendente”, afferma Justin Sonnenburg, professore associato di microbiologia e immunologia presso la Stanford...

Banana e Sprite Challenge: Tik Tok mette in guardia, questa sfida social fa male alla salute

banana and sprite challenge

Ci troviamo ancora una volta a parlare del social cinese Tiktok e, ancora una volta, delle pericolose challenge che mettono alla prova i limiti fisici di chi partecipa – con esiti talvolta drammatici. Per dare avvio alla sfida di cui vi parliamo oggi, la Banana and Sprite Challenge, qualcuno si è chiesto: cosa potrebbe scaturire...

Spremuta d’arancia fatta in casa: scoperti nuovi effetti benefici sul corpo di berla ogni giorno (senza aggiungere zucchero)

spremuta arancia

Sappiamo che il succo d’arancia puro è ricchissimo di nutrienti (come la vitamina C) e di composti bioattivi benefici per il nostro organismo, che potenzialmente possono ridurre le infiammazioni e aiutare a contrastare i malanni di stagione. Ora uno studio condotto dal Florida Department of Citrus (FDOC) suggerisce che il succo di arancia puro come...

Cannella, la spezia strepitosa contro il diabete: 5 modi in cui riesce a regolare insulina e glicemia

cannella glicemia

La cannella è una delle spezie più note ed usate in tutto il mondo, dal gusto e dal profumo inconfondibile è spesso utilizzata nei dolci per aggiungere quel tocco di sapore dolce e piccante allo stesso tempo. In realtà, la cannella è anche conosciuta per le sue potenti proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti, che la...

Riscaldamento a battiscopa, vantaggi, svantaggi e quanto costa

riscaldamento a battiscopa

E se il riscaldamento fosse nei battiscopa della nostra casa? Ebbene sì, un’altra opzione per aumentare la temperatura della nostra abitazione in vista dell’inverno è il riscaldamento radiante a battiscopa. Una soluzione non nuova ma di cui ultimamente si sta riparlando. Che cos’è il riscaldamento a battiscopa Il riscaldamento a battiscopa è un sistema in...

Il Mar Menor in Spagna ottiene lo status di persona giuridica, cosa significa e perché è così importante

mar menor persona giuridica

Il Mar Menor è una persona giuridica: la Spagna ha finalmente approvato l’Iniziativa Legislativa Popolare (ILP) partita a ottobre 2020 e che ora è legge. E no, non è solo un “titolo”, è un risultato importantissimo, che riscriverà la storia sul presente e sul futuro della laguna. Che cos’è il Mar Menor Il Mar Menor...

La Luna si allontana da noi (ma nessun pericolo), lo spettacolare video dell’Agenzia spaziale italiana

luna allontanamento

La Luna si sta allontanando da noi (ma tutti tranquilli, è normale): 2.5 miliardi di anni fa, in particolare, era 60mila km più vicina. Infatti, da quando la missione Apollo 11, nel 1969, ha installato pannelli riflettenti sul nostro satellite, sappiamo che questo si allontana dalla Terra 3,8 centimetri all’anno, ma i conti non tornano....