Salute Benessere
Mandorle migliori alleate dell’ intestino: così favoriscono la salute del tuo secondo cervello
Mandorle, concentrato di salute! Un nuovo studio ne evidenza la capacità di favorire la salute dell’intestino stimolando la produzione di microbi intestinali Mangiare una manciata di mandorle al giorno aumenterebbe significativamente, infatti, la produzione di butirrato, un acido grasso a catena corta che favorisce la salute dell’intestino. Ad affermarlo un team di ricercatori del King’s...
L’orario in cui va a dormire tuo figlio adolescente oggi ha un peso grandissimo sulla sua vita da adulto
Le abitudini degli adolescenti, soprattutto per quanto riguarda il ciclo del sonno, iniziano a diventare molto particolari. In questa fase della vita, infatti, ci sono ragazzi che vanno a dormire molto presto e altri che stanno svegli fino a tardi, incuranti del fatto che il giorno dopo devono alzarsi presto per andare a scuola. Ora...
Tornano i fenicotteri rosa nell’Oasi LIPU di Ostia: ecco come e quando ammirarli
L’Oasi LIPU Ostia, alla foce del Tevere, è una meta privilegiata per ornitologi, birdwatcher, fotografi naturalisti, ma anche studenti e semplici amanti della natura. In questo luogo a due passi dalla Capitale, infatti, è possibile osservare da vicino oltre duecento specie di uccelli che vivono e nidificano in questo ambiente protetto. Fra le specie più...
Imprinting felino: i 10 segnali che ti fanno capire se il tuo gatto ti ama davvero
Siamo onesti: i gatti non godono di una grandissima reputazione quando si parla dell’esternare l’affetto che questi provano nei nostri confronti. A differenza dei cani, i felini hanno infatti la nomea di essere freddi e distaccati anche per via della loro indipendenza. Chi ha la fortuna di avere un gatto, o più di uno, sa...
Torna #IoLeggoPerché, l’iniziativa che permette di donare libri alle biblioteche scolastiche: ecco come partecipare
Non è mai troppo presto per iniziare a leggere, e l’iniziativa #IoLeggoPerché nasce proprio per dare a tutti i bambini che frequentano le scuole la possibilità di avere in mano un libro che possa stimolare la loro fantasia e la loro voglia di scoprire il mondo. Anche quest’anno torna #IoLeggoPerché, promossa dall’Associazione Italiana Editori (AIE)...
Melograno: 7 incredibili benefici di mangiare il frutto (o berne il succo) ogni giorno
La melagrana, frutto dell’albero di melograno, è una delle regine della stagione autunnale e, nonostante alcuni trovino difficoltoso mangiarla, i benefici di consumarla regolarmente ora che è di stagione, sono tantissimi, tutti da provare. La melagrana che in molti definiscono comunemente (ed erroneamente) melograno, infatti, è uno dei migliori frutti che puoi inserire nella tua...