Questa semplice modifica del plank è adatta ai principianti e fa lavorare tutto il corpo
I plank sono un esercizio davvero completo perché coinvolge tutti i muscoli del corpo, quindi non è da sorprendersi che siano presenti in così tanti allenamenti e routine di esercizi. Si tratta di un movimento estremamente versatile, che puoi adattare al tuo livello di abilità come nel caso che vedremo di seguito. Come eseguire un...
Alla scoperta di Maria De Filippi, la conduttrice che sognava di diventare magistrato
Un lungo viaggio alla scoperta di Maria De Filippi, dall’attentato al matrimonio con Maurizio Costanzo passando per i suoi successi televisivi e le sue passioni. Regina degli ascolti della tv italiana, Maria De Filippi è una nota conduttrice e tra gli autori di programmi cult come C’è posta per te e Amici di Maria De Filippi, due format … Continued
Luis Sal prepara il nuovo Muschio Selvaggio (senza Fedez): dallo studio ai «dibattitini», ecco tutte le novità – Il video
Il content creator bolognese ha annunciato le novità per il suo canale YouTube: «Vogliamo cambiare radicalmente»
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Non perdere la mostra di Salvador Dalì per i 100 anni della nascita del Surrealismo
Tra le mura storiche di Palazzo dei Musei di Modena si celebra uno dei movimenti artistici più influenti del Novecento: il Surrealismo. Con la mostra “Nella mente del maestro – Salvador Dalí. Arti e Psiche”, la città emiliana rende omaggio all’estro intramontabile di Salvador Dalì, genio visionario che ha saputo sviscerare ed esplorare i confini...
Bonus Natale, solo un milione di persone riceverà i 100 euro in busta paga. Protestano opposizioni e sindacati: «Misura discriminatoria»
L'iniziativa del governo si rivolge a lavoratori dipendenti con un coniuge e almeno un figlio a carico. Esclusi autonomi, pensionati e famiglie di fatto
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Marzabotto, il presidente tedesco Steinmeier incontra Mattarella: «Vi chiedo perdono, in questo luogo le parole si fanno piccole» – Il video
L'incontro con le famiglie delle vittime dell'eccidio della seconda guerra mondiale. Mattarella: «I fantasmi dell'orrore non hanno lasciato la storia»
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