Queste 5 condizioni intestinali sono collegate al morbo di Alzheimer
Più impariamo sull’asse intestino-cervello, più ci rendiamo conto di quanto sia essenziale per il benessere generale. Una recente ricerca pubblicata sulla rivista Communications Biology ha scoperto che esiste un legame tra almeno cinque specifiche condizioni intestinali e la malattia di Alzheimer. Leggi anche: Così cibi processati ti consumano il cervello aumentando di un terzo il...
Camminare come Mr Teabag di Monty Python uno dei migliori modi per mantenersi in forma, lo dice uno studio
Negli ultimi 20 anni, i tassi globali di inattività non sono cambiati nonostante le diffuse campagne per migliorare la forma fisica e incoraggiare le persone a muoversi di più. In un nuovo studio, i ricercatori hanno esaminato gli stili di camminata di Mr Teabag e Mr Putey, interpretati da John Cleese e Michael Palin nello...
5 abitudini a costo zero per cambiare la tua vita nel 2023
Sta per iniziare il nuovo anno, e questo momento per molte persone rappresenta un’occasione per fare un bilancio della vita finora vissuta e per provare a cambiare ciò che non ci piace. Il proverbio dice: “Anno nuovo, vita nuova” – proprio a rimarcare la possibilità che ci diamo di trasformare un momento di passaggio da...
Questa innovativa app crea playlist personalizzate per migliorare l’umore e bilanciare le emozioni
La musica ha il potenziale per cambiare gli stati emotivi, ad esempio può distrarti dai pensieri negativi e dal dolore. È stato anche dimostrato che aiuta a migliorare la memoria, le prestazioni e l’umore. Al prossimo incontro dell’Acoustical Society of America, Man Hei Law della Hong Kong University of Science and Technology presenterà un’app in...
Controlla il tuo telefono Android e cancella subito queste 3 popolari applicazioni (che potrebbero farti hackerare il telefono)
I nostri smartphone semplificano molti aspetti della vita, ma sono anche una backdoor facile da sfruttare per rubare alcuni dati sensibili. Disinstalla subito queste 3 app, potrebbero essere usate da hacker per acquisire informazioni sulle tue abitudini. Lo smartphone è come un crocevia dove si incontrano tutti i nostri interessi: dai social al fitness, passando...
3 trucchi per preparare il cappuccino con il latte di mandorle (e montarlo alla perfezione)
Chi segue un regime alimentare vegano o è intollerante al lattosio è solito fare colazione con le bevande vegetali a base di cereali (avena, orzo), frutta secca (noci, mandorle, nocciole) o legumi (soia). Ma è possibile godere della cremosità di un buon cappuccino schiumato anche utilizzando una bevanda vegetale? Certo che sì, e il latte...
