Dimentica gli 8 bicchieri d’acqua al giorno! Lo studio che smonta il mito
La convinzione diffusa che gli esseri umani debbano bere 8 bicchieri d’acqua da 2 litri al giorno è semplicemente falsa: questo è il risultato di un nuovo studio. Il motivo? Secondo gli studiosi i requisiti idrici variano da individuo a individuo. Questo studio è la ricerca più accurata e completa sull’idratazione e sul corpo umano...
Migliaia di persone hanno posato nude su questa spiaggia per aumentare la consapevolezza del tumore alla pelle
Più di 2mila volontari nudi in spiaggia per una giusta causa: accade a Bondi Beach, a Sydney, in Australia, dove nelle prime ore del mattino in 2.500 hanno posato senza veli per un progetto artistico contro il tumore. Un’iniziativa per aumentare la consapevolezza del melanoma alla pelle e una vera e propria installazione, ultimo progetto...
Così le microplastiche che mangiamo ogni giorno stanno cambiando il nostro microbiota intestinale
Le microplastiche sono divenute un problema globale, non solo a livello ambientale ma anche di salute. Sono sempre di più gli studi che indagano su come queste nanoplastiche alterano il nostro organismo dall’interno. In un recente studio pubblicato sulla rivista Microbial Biotechnology, i ricercatori hanno esplorato gli effetti sulla salute delle micro(nano)plastiche (MNP) e dei...
Le candele sono dannose per l’ambiente: consigli per alternative più sostenibili a Natale
Anche le candele, come l’abete o il presepe, sono un simbolo delle feste natalizie e una decorazione diffusa in molte case: illuminano la tavola imbandita, segnalano il trascorrere delle domeniche dell’Avvento, donano una luce calda e soffusa al salotto addobbato a festa. Purtroppo però, l’atmosfera magica che esse ci regalano è tutt’altro che ecologica e...
Crudi o cotti? Ecco qual è il modo più salutare di consumare i vari ortaggi (Mini-guida)
Crudi o cotti? Come è meglio consumare alcuni dei principali ortaggi che portiamo sulle nostre tavole? La cottura altera alcune vitamine, ma rende altre sostanze più facilmente assimilabili per il nostro organismo. Il buon senso suggerisce di consumare alcuni ortaggi sia crudi che cotti, quando si può, di seguire il più possibile la stagionalità e...
Le antiche monete d’oro ritrovate in Transilvania provano che il misterioso imperatore romano Sponsiano è esistito davvero
Per secoli gli storici hanno cercato di far luce sul fantomatico Sponsiano, un militare che avrebbe preso il potere ribellandosi all’imperatore romano Filippo l’Arabo, nel III secolo. Le uniche prove della sua esistenza derivavano da alcune monete, rinvenute in Transilvania nel 1713, che finora erano stati ritenuti dei falsi. Un nuovo rivoluzionario studio, però, ha...