Categoria Ambiente

Sono un nutrizionista: questi 4 alimenti economici ti aiutano a perdere peso (e abbassano il colesterolo)

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Come diciamo spesso all’interno dei nostri articoli, il benessere inizia a tavola, dalle piccole scelte che facciamo ogni giorno e che possono fare una grande differenza per la longevità e la prevenzione di moltissime malattie. Nell’alimentazione, non c’è bisogno di ricorrere a digiuni e sacrifici estremi: esistono alcuni alimenti che, grazie al loro basso indice...

Queste sono le migliori creme solari con SPF 30, le 2 marche più efficaci (secondo la classifica di Altroconsumo)

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Con l’arrivo dell’estate, torna la necessità di proteggere la propria pelle dall’azione dei raggi UV per scongiurare il rischio di scottature, eritemi, macchie solari e di insorgenza di problemi più gravi – come i melanomi. L’offerta di filtri solari che troviamo in farmacia o nei supermercati è davvero ampia e variegata per marchi, fasce di...

Creme solari per bambini: queste sono le più sicure, senza filtri controversi o plastificanti (Lidl tra i migliori)

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In questa stagione, la protezione solare è fondamentale per proteggere la nostra pelle e ancor di più quella dei nostri bambini, dato che l’esposizione ai raggi UV durante l’infanzia può aumentare il rischio di cancro della pelle. Per scoprire quali sono i migliori prodotti sul mercato, la rivista dei consumatori tedeschi Öko-test ha condotto un’indagine...

Agapanto: come coltivare in vaso e in giardino il fiore dell’amore

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L’agapanto, conosciuto con il nome scientifico di Agapanthus ed anche noto come giglio africano, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Amarillidacee, ordine Asparagales. L’agapanto si distingue per il suo portamento eretto e slanciato, raggiungendo in media un’altezza di circa 60 cm. Le foglie sono nastriformi, di un verde intenso, crescono in ciuffi densi...

Questa è la città con il miglior clima di Italia (ma anche la seconda in classifica non è male!)

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Il clima sta diventando un fattore sempre più determinante nella qualità della vita delle nostre città. Un recente studio di ILMeteo.it, realizzato in collaborazione con il Corriere della Sera, ha messo in luce le crescenti ondate di calore che stanno cambiando il clima di molte città italiane. L’Indice di Vivibilità Climatica 2023, che analizza vari...

Acqua di San Giovanni: come e quando preparare la “rugiada degli dei” che porta amore, fortuna (ma anche benefici curativi)

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Mettete in agenda un’escursione nella natura, alla ricerca di erbe spontanee. Il 23 giugno è infatti una notte magica, durante la quale tradizionalmente si prepara l’acqua di San Giovanni per raccogliere la rugiada degli Dei. La leggenda vuole che l’acqua di San Giovanni possieda virtù curative protettrici e che porti salute, fortuna e amore. La...