Brownie mele e cacao: con soli 3 ingredienti e in 5 minuti puoi fare questo dolce fit pazzesco

Se pensi che per preparare un dolce al cioccolato servano mille ingredienti e tanto tempo, ma soprattutto tante calorie questa ricetta ti farà cambiare idea. I brownie con 3 ingredienti sono la soluzione perfetta per quando vuoi qualcosa di goloso ma non hai né voglia né tempo di stare ai fornelli. Niente forno, niente attese...

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Brownie al cioccolato con soli 3 ingredienti, pronti in 5 minuti e senza forno. Una ricetta semplice e veloce per un dolce leggero e irresistibile, perfetto per ogni momento della giornata.

Rosita Cipolla

5 Ottobre 2025

@_wanna_fit/Instagram

Se pensi che per preparare un dolce al cioccolato servano mille ingredienti e tanto tempo, ma soprattutto tante calorie questa ricetta ti farà cambiare idea. I brownie con 3 ingredienti sono la soluzione perfetta per quando vuoi qualcosa di goloso ma non hai né voglia né tempo di stare ai fornelli.

Niente forno, niente attese infinite: bastano pochi minuti e una manciata di ingredienti per ottenere un dolcetto morbido, profumato e intensamente cioccolatoso. L’unica cosa davvero importante è frullare bene tutto per ottenere una consistenza liscia, poi ci pensa il microonde a fare il resto. Ideale per una merenda veloce, uno sfizio dopo cena o quando ti prende quella voglia improvvisa di dolce che non ammette rinvii.

Ingredienti (per 2 porzioni)


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