Banana, l’hai sempre sbucciata nel modo sbagliato: ecco il trucco che non conoscevi

La banana è un frutto che piace proprio a tutti, molto versatile e saporito, che si sbuccia in un attimo e che può essere anche portato in borsa come spuntino spezza-fame. Ricchissima di potassio, magnesio e vitamine (in particolare A, C e del gruppo B), la banana apporta numerosi benefici per la salute fisica e...

Forse avete sempre sbagliato a sbucciare la banana: ecco come farlo in modo veloce e senza ricorrere al coltello

La banana è un frutto che piace proprio a tutti, molto versatile e saporito, che si sbuccia in un attimo e che può essere anche portato in borsa come spuntino spezza-fame.

Ricchissima di potassio, magnesio e vitamine (in particolare A, C e del gruppo B), la banana apporta numerosi benefici per la salute fisica e mentale – soprattutto a chi pratica sport e ha una vita attiva. Eccone alcuni:

aumenta il senso di sazietà con moderati livelli di zucchero nel sangue apporta benefici per il cuore è antidepressiva e riduce i livelli di stress protegge la vista rafforza le ossa aiuta a prevenire alcune patologie, come l’ictus o l’ulcera contiene potenti antiossidanti e aiuta a contrastare l’invecchiamento cellulare.

Leggi anche: Come conservare la banane? Vanno in frigo o a temperatura ambiente? Trucchi e consigli per non farle annerire

Come sbucciare la banana

Siamo abituati a sbucciare la banana strappando con le dita il picciolo superiore,


Leggi tutto: https://www.greenme.it/casa-e-giardino/trucchi-e-consigli/trucco-per-sbucciare-la-banana-tikotk/


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