In Cina sempre più donne in pensione imparano a suonare la batteria (e i benefici sono enormi)
In Cina, sempre più donne in pensione stanno abbracciando un hobby insolito e sorprendente: le lezioni di batteria. Queste attività offrono loro un’opportunità di liberazione creativa, permettendo di sfogare lo stress accumulato e di riscoprire la propria energia giovanile. Più di un quinto della popolazione cinese ha ormai 60 anni o più, pari a circa...
Abbiamo sempre sbagliato a mettere il termometro: sono un farmacista e ti spiego il modo corretto per misurare la febbre
C’è un gesto che facciamo quasi in automatico, soprattutto quando si tratta dei bambini: prendiamo il termometro, lo infiliamo sotto l’ascella e aspettiamo il bip. Un’azione semplice, quotidiana, rassicurante. Eppure, secondo un video diventato virale in queste ore, potremmo aver sempre sbagliato. A dirlo non è un influencer qualunque, ma il Dottor Filomeni, farmacista che...
Ti spiego come e perché se tieni queste piante in casa riduci la bolletta del riscaldamento
Quando il riscaldamento si accende, l’aria domestica cambia subito consistenza. Diventa più secca, più leggera, spesso irritante per la pelle e per le vie respiratorie. È un effetto collaterale tipico dell’inverno, che crea un disagio sottile ma costante. In questo scenario le piante da interno rivelano una funzione sorprendentemente utile, perché introducono nell’ambiente una piccola...
Stacca la spina: questa è la miglior offerta per un soggiorno alle terme in Lombardia a pochi euro
Le terme rappresentano da sempre un’oasi di benessere per corpo e mente. L’acqua termale, ricca di minerali preziosi, offre numerosi benefici terapeutici: allevia dolori muscolari e articolari, migliora la circolazione sanguigna, purifica la pelle e riduce lo stress accumulato nella vita quotidiana. Un soggiorno termale non è solo una pausa dalla routine, ma un vero...
Integratori naturali per dormire: magnesio, triptofano o valeriana? Quale scegliere contro l’insonnia
L’insonnia colpisce milioni di italiani. Circa un adulto su quattro ha difficoltà a prendere sonno, si sveglia durante la notte o si sente poco riposato al mattino. Di fronte a questo problema, molte persone si rivolgono agli integratori naturali, nella speranza di evitare i farmaci tradizionali. Tre nomi spiccano tra i più venduti: parliamo di...
Povertà energetica: cos’è e perché risparmiare gas è anche un atto di solidarietà sociale
Aprire la bolletta del gas, oggi, è diventato un piccolo rito di ansia collettiva. C’è chi fa i conti, chi abbassa il riscaldamento “tanto basta una felpa”, chi spegne tutto appena esce di casa. Ma c’è anche chi queste scelte non le fa per virtù o attenzione ambientale: le fa perché non ha alternative. È...