Tutt’altro che un segno di maleducazione, lo sbadiglio può dirci molto sul nostro stato di salute e sui livelli di stress nel nostro organismo
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Siamo a una riunione di lavoro particolarmente intensa e percepiamo impellente il bisogno di sbadigliare. Oppure siamo in macchina, nel traffico, e non riusciamo a tenere la bocca chiusa. Ma anche durante la visione di un film sul divano di casa potremmo doverci “esibire” in uno sbadiglio.
Come abbiamo visto, queste situazioni sono fra loro molto diverse, e nessuna ha a che fare con il sonno. Deduciamo, quindi, che lo sbadiglio non è relegato solo al momento in cui ci mettiamo a letto, oppure al suono della sveglia al mattino. Ma, allora, perché sbadigliamo?
Lo sbadiglio è una reazione innata e involontaria – anche i neonati sono in grado di sbadigliare con la bocca ben aperta, prima che intervenga l’educazione dei genitori che imponga loro limiti all’espressione di questo bisogno. Si pensi che anche il feto nella pancia della mamma è in grado di sbadigliare, e che lo sbadiglio è
