Capita di sentirvi in colpa per non stare sfruttando appieno una bella giornata di sole, soprattutto vedendo altri divertirsi sui social? È il fenomeno del “Sunshine Guilt”
@Canva
Se fuori è una splendida giornata di sole, ma voi non avete alcuna voglia di uscire e vi sentite in colpa per questo, forse potreste soffrire di Sunshine Guilt – letteralmente “senso di colpa legato alla luce del sole”.
Si tratta di un fenomeno emergente che colpisce soprattutto la Generazione Z, ma anche i Millennials, e che sta guadagnando sempre più attenzione sui social media, in particolare su piattaforme come TikTok.
Questo senso di colpa, strettamente legato al bel tempo, si manifesta quando si percepisce di non sfruttare al meglio una giornata di sole e ci si sente in ansia per questo, sperimentando frustrazione e un costante confronto con gli altri.
Sunshine Guilt e Gen Z
Chi sperimenta il Sunshine Guilt sa bene di stare perdendo un’occasione unica. Tutto nasce dal fatto che una giornata di sole viene percepita quasi come un obbligo a uscire e godersi il
