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É normale parlare da soli? E perché lo facciamo? La risposta degli esperti

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Lo facciamo tutti, quindi quando i discorsi con noi stessi diventano preoccupanti? “Sì, la ricerca mostra che parlare con se stessi non è affatto da ‘pazzi’ e che, in effetti, è un normale comportamento umano”, spiega la psicologa clinica Carla Marie Manly, Ph.D. “Siamo abituati a parlare con noi stessi nella mente, eppure a volte […]
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Un test del sangue può indicare in anticipo quale organo sta invecchiando prima

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Grazie a uno studio, che ha visto la guida dell’Università di Standford, negli Stati Uniti, e poi pubblicato sulla rivista ‘Nature’, con un test del sangue si potrà individuare con un importante anticipo l’organo del nostro corpo che sta invecchiando più velocemente rispetto agli altri, così da somministrare al paziente subito le dovute cure prima […]
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Yogurt e cibi fermentati riducono il rischio di depressione e ansia

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Una serie di ricerche hanno dimostrato che i lattobacilli, batteri presenti negli alimenti fermentati e nello yogurt, possono aiutare a prevenire e alleviare i sintomi della depressione e dell’ansia. I ricercatori della School of Medicine dell’Università della Virginia hanno scoperto questi meccanismi sulla base di ricerche precedenti in cui i topi esposti ai batteri Lactobacillus […]
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Perché si formano le occhiaie e le borse sotto agli occhi?

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I fattori che determinano lo sviluppo sia delle occhiaie che delle borse sono molteplici. Non sempre legati alla stanchezza. Le borse sotto gli occhi sono un effetto collaterale comune di una notte di sonno insufficiente. L’origine delle occhiaie, invece, non è così semplice trattandosi di un insieme di fattori tra cui la fisiologia, i geni […]
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Perché colpire uno spigolo con il dito del piede fa male?

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Cause del dolore e l’anatomia coinvolta. Colpire lo spigolo con il dito del piede è un’esperienza dolorosa che molti di noi hanno sperimentato almeno una volta. Questo evento, spesso associato a una sensazione di intenso dolore, può essere spiegato da diversi fattori anatomici e sensoriali. Anatomia del dito del piede Il dito del piede, in […]
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Come riconoscere una persona intelligente: caratteristiche e segnali chiave

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L’intelligenza è un concetto complesso e sfaccettato che va al di là del solo quoziente intellettivo (QI). Riconoscere una persona intelligente può essere una sfida, poiché coinvolge diversi aspetti della personalità, del comportamento e delle capacità cognitive. Ecco alcuni indicatori che possono suggerire l’intelligenza di un individuo: Riconoscere l’intelligenza in una persona non è sempre […]
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Biologia dell’invecchiamento: nuove scoperte per rallentarlo e invertirlo

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Scoperte recenti sul processo di invecchiamento e possibili vie per rallentarlo o invertirlo. L’invecchiamento è da sempre una delle sfide più grandi affrontate dall’umanità, ma le scoperte scientifiche più recenti stanno gettando nuova luce su questo fenomeno e sulle potenziali vie per rallentarlo o addirittura invertirlo. Recenti progressi nella comprensione dell’invecchiamento Approcci Innovativi per Contrastare […]
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I benefici della pelle del kiwi per la salute umana

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La pelle del kiwi contiene più nutrienti rispetto alla polpa stessa, aumentando il contenuto di fibre, folati e vitamina E. Tuttavia, è importante considerare il rischio di contaminazione da pesticidi e possibili irritazioni o allergie.
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