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Ci sono critiche e critiche. Quelle che ti fanno crescere, tipo: “Amore, forse sarebbe meglio se parlassi con la psicologa invece che con Alexa”. E poi ci sono quelle che, pur travestite da consigli amorevoli, ti fanno sentire come una borsa tarocca abbandonata in saldo a fine stagione. Nella coppia, più ti esponi, più sei...

Diciamolo subito: l’ansia da abbandono è quella fastidiosa voce nella testa che sussurra “se non risponde entro due minuti vuol dire che mi odia” o “se mi dice di no, sicuramente mi sta già sostituendo con qualcuno di meglio”. Un incubo. Un tormento. Una calamità che ci trasforma in una versione aggiornata e poco migliorata...

L’amore vero è una scelta, non un’ossessione. Ma quante volte, in nome del romanticismo, ci siamo raccontati che senza l’altra persona saremmo persi? Che quel bisogno costante di conferme, quella paura di essere lasciati, quella sensazione di vuoto in sua assenza fossero normali? No: tutto questo non è normale. Il confine tra amore sano e...

Chi l’ha detto che in una coppia bisogna sempre parlare? Un nuovo studio dimostra che condividere momenti di silenzio con il partner può essere il segreto di una relazione felice e duratura. Sei mai stato accanto alla persona che ami senza sentire il bisogno di dire nulla? Secondo una ricerca dell’Università di Reading, pubblicata sulla...

Ci sono parole che scappano fuori dalla bocca senza che il cervello abbia il tempo di dare il consenso. Le diciamo senza pensarci troppo, magari con leggerezza, eppure – se ci fermassimo un attimo ad ascoltarci – ci accorgeremmo che hanno un peso. Un peso che spesso svela qualcosa di più profondo: paura di non...

Innamorarsi è facile, costruire una relazione solida e duratura è tutta un’altra storia. Non esistono formule magiche per far funzionare una coppia, ma di certo ci sono comportamenti che, se ripetuti nel tempo, possono logorare anche il legame più forte. A volte si tratta di piccole abitudini che, giorno dopo giorno, scavano solchi sempre più...