Tag results for: psicologia
Qual è la ferita emotiva che porti dentro di te? Scopri come riconoscerla e superarla
C’è un dolore che non si vede, ma che si sente. È il dolore delle ferite emotive, quelle cicatrici invisibili che ci portiamo dietro spesso senza saperlo. Si formano nei momenti di difficoltà, quando ci sentiamo rifiutati, abbandonati o non abbastanza per qualcuno. E se non le affrontiamo, queste ferite continuano a vivere dentro di...
Amicizie tossiche: i segnali che è ora di lasciar andare chi non ti fa più bene
Ci sono legami che migliorano la nostra vita, ci fanno sentire accolti e compresi. E poi ce ne sono altri che, sebbene un tempo fossero preziosi, iniziano a pesare come uno zaino troppo carico. Capire quando è il momento di alleggerirsi può essere difficile, ma è anche una delle scelte più sane che possiamo fare...
I 4 “archetipi dell’amore” (e i rispettivi ormoni) che influenzano il tipo di partner che scegliamo, tu quale di questi sei?
Ti sei mai chiesto perché scegliamo certe persone come partner? Helen Fisher, antropologa biologica e luminare nel campo delle relazioni, ha scoperto che la nostra chimica cerebrale ha un ruolo fondamentale. Secondo Fisher, i neurotrasmettitori e gli ormoni che guidano il nostro cervello influenzano il modo in cui vediamo l’amore e la compatibilità. Le sue...
Amicizia: 7 domande da porsi per migliorare le proprie relazioni
Le amicizie sono come le piante: alcune crescono rigogliose, quasi in modo autonomo, con poca attenzione, mentre altre richiedono attenzioni e cure costanti. Ma come si fa a capire se un’amicizia sta davvero fiorendo o se sta diventando un peso? Spesso, basta fermarsi e porsi alcune domande, con l’obiettivo di migliorare le relazioni e capire...
Gli piacciamo davvero? La psicologia ci aiuta a capire se è davvero attratta da noi
A volte ci chiediamo cosa pensi davvero di noi una determinata persona, una fattispecie assai ricorrente soprattutto con le nuove conoscenze. Piacere o meno a qualcuno è una dinamica complessa, piena di sfaccettature, ma la psicologia mette a disposizione alcuni strumenti utili per decifrarla. Non serve diventare esperti, basta osservare i segnali giusti, perché il...
Il paragone è il ladro della felicità: perché paragonarti agli altri sta distruggendo la tua vita
Viviamo in un’epoca dominata dalla comparazione costante. I social media ci espongono, ogni giorno, a immagini di vite apparentemente perfette: case impeccabili, fisici scolpiti, carriere straordinarie, successo e denaro in abbondanza. Scorrendo Instagram, Facebook o TikTok, ci sembra che tutti abbiano la vita che desideriamo, e inevitabilmente iniziamo a sentirci inadeguati. La nostra mente è...
