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Se riesci a fare questo, la tua relazione è più forte di quanto pensi
Chi l’ha detto che in una coppia bisogna sempre parlare? Un nuovo studio dimostra che condividere momenti di silenzio con il partner può essere il segreto di una relazione felice e duratura. Sei mai stato accanto alla persona che ami senza sentire il bisogno di dire nulla? Secondo una ricerca dell’Università di Reading, pubblicata sulla...
Amore: 4 frasi da evitare di dire al tuo partner (ma su cui dovresti lavorare per smettere di auto-sabotarti)
Ci sono parole che scappano fuori dalla bocca senza che il cervello abbia il tempo di dare il consenso. Le diciamo senza pensarci troppo, magari con leggerezza, eppure – se ci fermassimo un attimo ad ascoltarci – ci accorgeremmo che hanno un peso. Un peso che spesso svela qualcosa di più profondo: paura di non...
I comportamenti da evitare se non vuoi mandare a rotoli la tua relazione di coppia
Innamorarsi è facile, costruire una relazione solida e duratura è tutta un’altra storia. Non esistono formule magiche per far funzionare una coppia, ma di certo ci sono comportamenti che, se ripetuti nel tempo, possono logorare anche il legame più forte. A volte si tratta di piccole abitudini che, giorno dopo giorno, scavano solchi sempre più...
Sai riconoscere chi mente dalla comunicazione non verbale? Gesti e segnali da cogliere
Ci piaccia o no, il nostro corpo è una sorta di megafono silenzioso. Comunica anche quando vorremmo restare muti, tradisce emozioni che cerchiamo di soffocare e lancia segnali che spesso gli altri colgono prima ancora che apriamo bocca. Ti è mai capitato di percepire un’ostilità in una stanza, senza che nessuno avesse detto una parola?...
Quando la gelosia del partner diventa un problema: 5 segnali da non sottovalutare (e come gestirla)
La gelosia è una di quelle emozioni che, se dosata nel modo giusto, può persino rafforzare il legame tra due persone. Ma quando diventa eccessiva, può trasformarsi in un problema serio, minando la fiducia reciproca e soffocando la relazione. Se il tuo partner è troppo geloso, è importante affrontare la situazione con sensibilità, senza perdere...
Ukiyo: il segreto dei giapponesi per vivere sereni e senza stress
Hai mai sentito parlare di Ukiyo? È una parola giapponese che racchiude un concetto potente, capace di cambiare la tua vita. In un mondo frenetico, dove lo stress sembra essere nostro fedele compagno di vita di tutti, Ukiyo ci invita a fermarci, a respirare, a vivere il momento presente. Scopriamo insieme il significato di Ukiyo...
