Tag results for: psicologia
Chiedi aiuto all’AI invece che a uno psicologo? Può essere più pericoloso di quanto immagini per la tua salute mentale (come avverte questo studio)
Non solo elaborazione di testi o di foto, l’intelligenza artificiale può anche fungere da psicoterapeuta. O almeno in molti così credono. Costi bassi rispetto alle sessioni di terapia tradizionale e costante disponibilità hanno reso ChatGPT e simili (in realtà di applicazioni di AI nella sanità ce ne sono ormai svariate) un mezzo cui sempre più...
Ansiosi e infelici? Potrebbe essere colpa del rapporto troppo protettivo con i vostri genitori
Cosa rende davvero felici i giovani adulti? Una nuova ricerca italiana pubblicata sul Journal of Psychology punta il dito su un elemento che troppo spesso viene sottovalutato: il tipo di legame emotivo che abbiamo avuto con i nostri genitori. Secondo lo studio, a fare la differenza nella nostra soddisfazione di vita sono due emozioni precise...
Quando l’esperienza mistica diventa troppo per essere utile: cosa succede davvero durante i ritiri con ayahuasca
Non è l’intensità dell’esperienza vissuta a determinare quanto un viaggio psichedelico con l’ayahuasca possa farci bene, ma quanto quella esperienza sia assimilabile, sostenibile e integrabile nella propria visione del mondo. A sostenerlo è uno studio pubblicato sul Journal of Psychoactive Drugs, che ha analizzato i vissuti di persone che hanno partecipato a ritiri con ayahuasca...
E se il segreto per rimanere in forma dipendesse anche dal colore del piatto dove mangi?
Quante volte ci siamo trovati a mangiare più del dovuto senza rendercene conto? Non sempre è colpa della fame, e nemmeno della gola. A volte, la risposta è molto più semplice e… visiva. Il colore del piatto su cui mangiamo può infatti condizionare quanto cibo assumiamo, influenzando direttamente il nostro comportamento alimentare. A dirlo non...
Non ti senti ascoltato? 10 domande per capire se hai una ferita narcisistica che chiede di essere vista
C’è una sensazione difficile da spiegare, ma familiare a molti. È quella di sentirsi incompresi, ignorati, sottovalutati. Quella frustrazione che sale quando le tue parole non vengono accolte, o quando qualcuno mette in dubbio ciò che dici. E quel bisogno quasi irrefrenabile di dimostrare che hai ragione, di essere ascoltato, di essere visto. No, non...
Se ti annulli non è vero amore: come amare qualcuno rimanendo fedeli a sé stessi
Si chiama amore, ma a volte somiglia più a un’opera teatrale dove si recita una parte scritta da altri. Si comincia con piccoli compromessi (“non dico questa cosa, tanto non è importante”), poi si passa ai bisogni ignorati (“lo faccio contento, magari domani mi ascolta”), e alla fine si perde anche la memoria emotiva di...
