Tag results for: psicologia
Leonardo da Vinci e Bill Gates hanno un’abitudine in comune che dovresti prendere in considerazione per pensare meglio
Cosa possono avere in comune un artista del Rinascimento e un imprenditore della rivoluzione digitale? Apparentemente niente. Eppure Leonardo da Vinci e Bill Gates condividono un’abitudine essenziale, tanto semplice quanto efficace: stare da soli per pensare meglio. Una pratica antica che oggi è tornata al centro dell’attenzione scientifica: la solitudine creativa. Stessa strategia, epoche diverse...
Dietro la rabbia verso i boomer c’è un dolore che nessuno vuole vedere
Sempre più spesso, in terapia, si sente la stessa storia: quella di ragazzi e ragazze che si dicono delusi, arrabbiati, traditi. Non da un singolo genitore, ma da un’intera generazione, la generazione dei baby boomer, quella cresciuta con la promessa del benessere, del posto fisso, della casa acquistata coi risparmi. Oggi, quella promessa non vale...
Sai riconoscere una bugia? Probabilmente no: si può davvero capire quando qualcuno ti sta mentendo?
Siamo convinti di saperlo fare. Che basti uno sguardo, una frase esitante o un gesto nervoso per rilevare le bugie. Magari pensiamo che un poliziotto, un investigatore o anche solo una persona “attenta” possa accorgersene subito. Ma gli studi scientifici dicono l’opposto: nessuno è davvero bravo a capire se qualcuno sta mentendo. Neanche chi ha...
Usi ChatGPT per scrivere? Forse stai perdendo più di quanto pensi, lo studio del MIT
Se vi siete mai accorti di ricordare meno di un tempo, o se vi siete trovati a pensare “questo testo non mi sembra davvero mio” dopo aver usato ChatGPT, non siete paranoici: la scienza ha appena iniziato a confermare ciò che molti sospettavano: usare modelli linguistici di grandi dimensioni (LLM) come ChatGPT può indebolire la...
Ti è difficile dire di no? Ecco perché dovresti imparare a farlo
Hai difficoltà a dire no? Scopri se sei uno di quelli che tendono a dire sempre sì agli altri Ti è mai capitato di accettare un impegno, anche quando sapevi di non avere tempo o energia? Ti ritrovi spesso a dire “sì” per non deludere gli altri, anche se questo ti fa sentire sopraffatto o...
Di quanti amici “veri” hai veramente bisogno? Studio rivela il numero perfetto (e non è 3)
Nel tempo libero scrolliamo lo smartphone, rispondiamo ai messaggi, partecipiamo a qualche aperitivo ogni tanto. Ma quante di queste persone, se ci fermassimo un momento a pensarci, conoscerebbero davvero la nostra vita? Quante saprebbero riconoscere se stiamo passando un brutto periodo, anche senza che lo diciamo? Un recente studio pubblicato su Frontiers in Psychology ha...
