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Quanto durano le nostre emozioni di Inside Out? Ce n’è una che persiste più a lungo (indovina quale)
Emozioni come tristezza, vergogna, sorpresa, irritazione e noia variano notevolmente nella loro durata e impatto emotivo, come evidenziato da recenti studi psicologici. La tristezza, in particolare, emerge come una delle emozioni più persistenti, spesso durando significativamente più a lungo rispetto ad altre esperienze emotive. Questa caratteristica può essere attribuita alla complessità degli eventi che la...
Quanto ti conosci davvero? Queste sono le 5 domande da farti ogni giorno (per scoprire la tua emotività)
Le nostre giornate sono un susseguirsi frenetico di impegni da portare a termine, scadenze da rispettare, faccende da svolgere. In questa “trottola” che non si ferma mai, il tempo per fermarsi a riflettere, per capire cosa sta accadendo dentro di noi e come possiamo migliorare il nostro benessere, è davvero pochissimo. Quando è stata l’ultima...
Questa innovativa app crea playlist personalizzate per migliorare l’umore e bilanciare le emozioni
La musica ha il potenziale per cambiare gli stati emotivi, ad esempio può distrarti dai pensieri negativi e dal dolore. È stato anche dimostrato che aiuta a migliorare la memoria, le prestazioni e l’umore. Al prossimo incontro dell’Acoustical Society of America, Man Hei Law della Hong Kong University of Science and Technology presenterà un’app in...
