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Lo shampoo è uno dei prodotti più utilizzati nella cura quotidiana dei capelli e si trova in vendita, in molte varianti, in tutti i supermercati, profumerie, farmacie e anche online. Ma, considerando che le opzioni sul mercato sono numerosissime e spaziano dai prodotti più economici a quelli di lusso, quale scegliere? Qualche indicazione utile ci...

Negli ultimi anni, numerosi studi hanno evidenziato la presenza di microplastiche in vari organi e tessuti del corpo umano. Queste minuscole particelle, derivanti dalla frammentazione di materiali plastici, sono state trovate nel sangue, nei polmoni, nella placenta e persino nello sperma umano. La loro “onnipresenza” preoccupa – e non poco – riguardo ai potenziali effetti...

Gli studi dimostrano che il nostro cervello rilascia dopamina mentre ascoltiamo la musica, che si tratti di Bach o Lady Gaga. Questa scarica di dopamina è più forte quando una canzone raggiunge il suo climax emotivo e l’ascoltatore avverte i “brividi. Ma cosa succede nel cervello durante quei momenti di piacere musicale? Una recente ricerca...

Defecare fa davvero bene al nostro cervello: fare la cacca prima di una gara può portare infatti a decisioni significativamente migliori, più veloci e più intelligenti, che sfociano in prestazioni sportive superiori. Lo dimostra uno studio, seppur piccolo, guidato dall’Università di Taipei (Taiwan). Il lavoro è stato condotto con il coinvolgimento di 13 atleti di...

Viviamo in un’epoca caratterizzata da una molteplicità di dipendenze, molte delle quali non sono riconosciute immediatamente come tali. Se un tempo si parlava principalmente di tabacco, alcol o droghe, oggi nuove forme di dipendenza sono entrate a far parte della nostra quotidianità, spesso tollerate o persino incoraggiate dalla società, dai media, dalla pubblicità. Cibo spazzatura,...

Meditare permette davvero di interferire con il funzionamento del nostro cervello, tanto da modificare il nostro stato di coscienza, per giungere a questa consapevolezza gli scienziati hanno studiato il cervello dei monaci tibetani, ecco come ci sono riusciti e cosa hanno scoperto. Studiare per meditare anni interi In Tibet esiste il Monastero Sera Jey che,...