Tag results for: benessere
Kōdō, la ‘Via dell’Incenso’ giapponese: un’esperienza olfattiva (e meditativa) fuori dal comune
Da un lato c’è la cerimonia del tè, chiamata sadō, dall’altro la Via dei Fiori, nota come kadō, e poi c’è il Kōdō, la Via dell’Incenso. Le prime testimonianze risalgono al VI secolo, ma il Kōdō si intreccia anche con l’antica usanza giapponese di profumare abiti, capelli e persino le armature dei guerrieri. Il vero...
Viaggiare rallenta l’invecchiamento e migliora la salute: questo studio scientifico spiega perché
Paura di invecchiare? Anziché puntare tutto sulle creme, meglio viaggiare! Parola di ricercatori. Uno studio interdisciplinare condotto dalla Edith Cowan University di Perth ha dimostrato che le esperienze di viaggio positive possono migliorare il benessere fisico e mentale, contribuendo a rallentare i processi di invecchiamento e a rafforzare la salute generale. Come mai? Viaggiare ci...
Queste sono le migliori terme del Veneto a costo (quasi) zero: la numero 1 è una vera chicca
Il Veneto è una terra generosa, dove la natura ha deciso di regalare benessere sotto forma di acque termali. Tra le dolci colline e le città d’arte, si celano autentici templi del relax, molti dei quali convenzionati con il Servizio Sanitario Nazionale (SSN). Presso le strutture che vedremo tra poco si possono realizzare dei trattamenti...
Marina Abramović rivela come vivere in uno stato di autentico benessere in un cofanetto di 30 carte con esercizi pratici
Qual è il segreto per vivere bene e sentirsi davvero soddisfatti? Questa volta a rivelarlo non è un guru né l’ennesimo manuale motivazionale, ma un’autentica icona dell’arte contemporanea: Marina Abramović. Il suo metodo è racchiuso in un cofanetto di 30 carte, intitolato, nella versione italiana, “Il Metodo. Esercizi per far ripartire la vostra vita“, pubblicato...
Viaggiare ti allunga la vita più dei farmaci, fai scorta anche tu di “vitamina T”
Immaginate di poter allungare la vostra vita senza l’ausilio di pillole e costosi trattamenti, ma semplicemente viaggiando. Non stiamo parlando di magia, e neppure di fantascienza, ma della filosofia alla base della cosiddetta “vitamina T“. La “T” sta per “travel” (viaggio), e secondo il “What the Future Report” di Kayak.com, questa nuova tendenza è destinata...
Che cos’è la chinesiologia e che differenza c’è con la fisioterapia
Il nostro corpo è fatto per muoversi, ma quando qualcosa si inceppa, a chi rivolgersi? Tra chinesiologo e fisioterapista c’è spesso confusione, anche se le loro competenze sono diverse e complementari. Il primo si occupa di movimento e prevenzione, il secondo di riabilitazione e recupero. Due professionisti che, insieme, aiutano le persone a stare meglio...
