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La nostra dieta quotidiana è spesso influenzata da alimenti trasformati  e ultraprocessati che possono avere effetti negativi sulla salute. È fondamentale essere consapevoli di alcuni cibi da evitare il più possibile. Tra i sei alimenti problematici da tenere d’occhio abbiamo lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Questo dolcificante è presente in un’ampia...

Uno studio pubblicato su *Nature* ha rivelato che una riduzione calorica prolungata può allungare la vita più del digiuno intermittente. La ricerca, condotta su quasi 1.000 topi, ha dimostrato che i roditori con una dieta ridotta vivevano più a lungo rispetto a quelli che mangiavano liberamente o seguivano il digiuno periodico. I topi sottoposti a una restrizione calorica del 60% hanno vissuto fino a 34 mesi. Sorprendentemente, la perdita di peso eccessiva è stata associata a una minore aspettativa di vita. Lo studio ha anche evidenziato che i fattori genetici giocano un ruolo significativo nella longevità.

Dal fatturato delle rispettive aziende emerge un esito "senz'appello" nel confronto tra i due rapper. Ma Fedez ha le sue gatte da pelare L'articolo Il dissing furioso, le vicende sentimentali, l’incognita della bibita. Fedez però vale 37 volte Tony Effe, e guadagna dieci volte più di lui proviene da Open.

La sentenza potrebbe avere conseguenze anche in Italia, dove il governo aspettava il parere dei giudici europei prima di andare avanti con un decreto ad hoc L'articolo Torna la salsiccia vegetale: la Corte di giustizia Ue boccia i decreti francesi contro il “meat sounding” proviene da Open.

Nick Norwitz, uno studente di medicina ad Harvard, ha condotto un esperimento mangiando 720 uova in un mese, consumando 24 uova al giorno. L'obiettivo era monitorare l'effetto sul livello di colesterolo nel sangue. Alla fine del mese, ha notato una riduzione del 20% del colesterolo, ma solo dopo aver reintrodotto i carboidrati nella dieta. Durante il periodo in cui ha mangiato solo uova, i livelli non sono cambiati. Norwitz ha condiviso l'esperimento per stimolare il dibattito sul metabolismo e ha concluso che non esiste una dieta adatta a tutti: è importante considerare la salute individuale e gli obiettivi personali.

Mangiare pesce può aiutare a mantenere la salute del cervello perché protegge dal declino cognitivo, dalla demenza e dal morbo di Alzheimer, secondo un articolo scientifico pubblicato il mese scorso sulla rivista Aging Clinical and Experimental Research. I ricercatori hanno analizzato 35 studi precedenti che hanno coinvolto più di 849.000 partecipanti in tutto il mondo […]