Spegnere i termosifoni di notte o tenerli al minimo? La verità che sfata il mito del “risparmio”

Ogni inverno, puntuale come l’arrivo del freddo, torna la stessa domanda: conviene spegnere i termosifoni di notte o lasciarli accesi al minimo per non sprecare energia? C’è chi giura che chiudere tutto faccia risparmiare e chi, al contrario, sostiene che la casa si raffreddi troppo e la caldaia poi consumi di più al mattino. Ma...

Casa e Energia

Conviene spegnere i termosifoni di notte o tenerli al minimo? Gli studi scientifici spiegano come risparmiare davvero sul riscaldamento senza rinunciare al comfort

Ilaria Rosella Pagliaro

1 Novembre 2025

Ogni inverno, puntuale come l’arrivo del freddo, torna la stessa domanda: conviene spegnere i termosifoni di notte o lasciarli accesi al minimo per non sprecare energia? C’è chi giura che chiudere tutto faccia risparmiare e chi, al contrario, sostiene che la casa si raffreddi troppo e la caldaia poi consumi di più al mattino. Ma cosa dice davvero la scienza?

Cosa rivelano gli studi: non sempre spegnere conviene davvero

Secondo una ricerca del Dipartimento dell’Energia degli Stati Uniti (Energy.gov), abbassare il termostato di 3–5 °C per circa otto ore, ad esempio durante la notte, permette di risparmiare fino al 10% sui consumi annui di riscaldamento.

Il motivo è semplice: quando la temperatura interna è più bassa, la casa disperde meno calore verso l’esterno. Quindi, anche se al mattino la caldaia


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