Gola secca, pelle che tira e disturbi del sonno possono indicare un’eccessiva secchezza dell’aria domestica. Ecco i segnali da non ignorare e come ristabilire il giusto equilibrio.
11 Gennaio 2026
Durante le ore notturne l’organismo si rigenera, rallenta i ritmi e affida parte del proprio equilibrio alla qualità dell’ambiente domestico. Proprio mentre si dorme, l’aria che respiriamo assume un ruolo centrale per il benessere generale, spesso più di quanto si immagini. Nel caso in cui il microclima interno dovesse presentare un livello di umidità troppo basso, a quel punto il corpo potrebbe inviare dei segnali precisi che meriterebbero grande attenzione, perché una secchezza prolungata può compromettere la salute in modo graduale ma concreto.
I campanelli d’allarme che compaiono al risveglio
La notte rappresenta il momento in cui i disturbi legati all’aria secca emergono con
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