Un test diventato virale su TikTok per capire qual è l’età biologica: un esercizio certamente divertente, ma senza basi scientifiche
@_perezgg5_/TikTok
invSu TikTok sta spopolando una nuova moda che riguarda l’età biologica, un concetto che ha poco a che fare con la data di nascita e molto con lo stato di salute del nostro corpo. A far esplodere il trend è stato anche un episodio del reality The Kardashians, dove i membri della celebre famiglia si sono sottoposti a una batteria di esami per scoprire quanto “giovani” siano davvero i loro organismi.
Cos’è davvero l’età biologica?
L’età biologica indica la condizione funzionale del corpo, ovvero quanto bene (o male) stiamo invecchiando. Questo valore tiene conto di genetica, alimentazione, stress, attività fisica e altri fattori legati allo stile di vita. Non è quindi un numero fisso, ma una stima dinamica che può cambiare nel tempo.
Il test virale su TikTok
Tra le tante varianti di test casalinghi, ce n’è uno che ha ottenuto particolare successo: quello che chiede di passare da una posizione inginocchiata a una in piedi
