Vorresti concederti ogni sera un bicchiere di vino bianco, ma ti preoccupano le calorie? Abbiamo chiesto il parere degli esperti in nutrizione. Se sei curioso di toglierti ogni dubbio sulla tua bevanda preferita, non ti resta che continuare la lettura di questo articolo.
Le calorie di un bicchiere di vino bianco
Il consumo di vino bianco, in quantità moderate ovviamente, secondo i nutrizionisti è compatibile con quasi tutti i regimi alimentari. Paradossalmente dopo l’acqua, tra le diverse bevande disponibili, il vino bianco è quello a minor consumo calorico.
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Le calorie del vino dipendono essenzialmente dalla dose di zuccheri contenuti nell’uva durante il procedimento di fermentazione che si tramutano in alcol. Per avere un’idea di quanto calorico è un vino, dobbiamo vedere in primis la gradazione alcolica riportata sull’etichetta. In linea generale più è alta la gradazione alcolica e più calorie avrà un bicchiere di quel vino, più è bassa e meno calorie avrà.
Nello specifico un bicchiere di vino bianco ha tra le 80 e le 100 calorie (il numero esatto di calorie varia a seconda del vino specifico che vi bevete).
