Per quale motivo bisogna bere un bicchiere d’acqua prima di andare a dormire

Bisognerebbe prendere l’abitudine di bere un bicchiere d’acqua prima di andare a dormire. I benefici sono davvero tanti.

Bisognerebbe bere un bicchiere d’acqua prima di coricarsi. Scopriamo per quali motivazioni è così importante questa azione quotidiana.

L’importanza dell’acqua per l’organismo

L’acqua, si dagli albori, è sempre stato un elemento imprescindibile per la vita dell’uomo stesso.

Acquedotto (Pixabay) – Wineandfoodtour.it

Comunque sia, secoli e secoli fa, per esempio, in epoca preistorica, gli uomini primitivi non avevano la possibilità di gestire a proprio piacimento le risorse di acqua che trovavano.

Leggi anche

Così, dovevano accontentarsi delle quantità che, per puro caso, riuscivano a scoprire da qualche parte.

Successivamente, invece, le popolazioni riuscirono, passo dopo passo, a costruire delle dighe e degli acquedotti che, di conseguenza, portarono al fenomeno della sedentarizzazione.

Insomma, l’uomo, ben presto, capì che l’acqua è qualcosa che non può mancare per la sopravvivenza e, per questo motivo, si cominciò a stanziare nei pressi dei fiumi e dei laghi.

Si tratta, quindi, di una scelta che interessò tutti i popoli della Terra. Per esempio, però, possiamo ricordare perlomeno che nell’antico Egitto, già intorno al XVII secolo a.C., si cercò

Leggi tutto: https://www.wineandfoodtour.it/per-quale-motivo-bisogna-bere-un-bicchiere-d-acqua-prima-di-andare-a-dormire/

LaCittaNews è un motore di ricerca di informazione in formato magazine, aggrega e rende fruibili, tramite le sue tecnologie di ricerca, in maniera  automatica, gli articoli più interessanti presenti in Rete.  LaCittaNews non si avvale di nessuna redazione editoriale.   =>  DISCLAIMER