Ormai lo sappiamo (quasi) tutti, le merendine confezionate non sono uno snack sano. Ma se proprio dobbiamo comprarle, c’è un marchio del supermercato migliore (o meno peggio) degli altri?
Le merendine confezionate sono una scelta popolare, soprattutto per chi ha poco tempo e cerca uno spuntino veloce. Ma attenzione: non si tratta certo di un snack sano. Parliamo infatti di alimenti ultraprocessati, pieni di zuccheri e additivi chimici, che non solo aumentano il rischio di dipendenza, ma sono anche carenti di nutrienti utili come fibre, proteine, vitamine o sali minerali.
Fatta questa premessa doverosa, ora ci chiediamo: esistono delle merendine di qualità migliore sul mercato, o “meno peggio” in quanto ad ingredienti e valori nutrizionali?
Per scoprirlo, Altroconsumo ha condotto un test su 57 merendine, sia di marchi famosi che di private labels, comprese alcune varianti integrali. I prodotti sono stati valutati in base a tre parametri:
Valori nutrizionali Lista degli ingredienti Porzione di prodotto
Anche se nessuna merendina confezionata rappresenta una scelta sana, c’è comunque un prodotto migliore o, come già dicevamo, “meno
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