In questa raccolta di consigli ed esercizi, sotto forma di carte, l’artista serba ci svela il segreto per vivere bene nel presente, riconnetterci con noi stessi e sentirci soddisfatti
Qual è il segreto per vivere bene e sentirsi davvero soddisfatti? Questa volta a rivelarlo non è un guru né l’ennesimo manuale motivazionale, ma un’autentica icona dell’arte contemporanea: Marina Abramović.
Il suo metodo è racchiuso in un cofanetto di 30 carte, intitolato, nella versione italiana, “Il Metodo. Esercizi per far ripartire la vostra vita“, pubblicato da Artdesign24. Si tratta di una raccolta di consigli ed esercizi sviluppati nel corso degli anni dall’artista serba per prepararsi alle sue intense performance artistiche.
L’obiettivo? Aiutarci a raggiungere quello che lei definisce “il fragile passaggio tra una realtà e l’altra”, sviluppando capacità come resistenza, concentrazione, percezione, autocontrollo e forza di volontà. Abilità fondamentali, secondo Abramović, per riconnettersi con il presente e vivere in uno stato di autentico benessere.
Non aspettatevi suggerimenti banali, non è nel suo stile: gli
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