Una soluzione alla frenesia della nostra routine può arrivare dalla pianificazione di tre giornate al mese dedicare all’organizzazione, al relax e all’espletamento di faccende noiose
@Canva
Pianificare non significa solo tenere traccia di appuntamenti e scadenze, ma anche scegliere consapevolmente cosa è importante e ritagliarsi il tempo necessario per realizzarlo.
Per semplificare la nostra vita e incrementare il nostro benessere generale, consideriamo l’ipotesi di programmare tre giornate specifiche ogni mese. Ognuna di queste giornate ha uno scopo preciso: mantenerci organizzati, riposati e ispirati.
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Giornata dell’organizzazione
Questa giornata è dedicata alla gestione di quei compiti essenziali ma spesso trascurati che garantiscono il buon funzionamento della vita quotidiana.
Le vite frenetiche che conduciamo ci portano spesso a rimandare piccoli compiti, che però possono accumularsi sulla nostra scrivania, generando stress e disorganizzazione.
Riservare un giorno ogni mese per affrontare questi compiti ci permette di ottimizzare i tempi, dedicando un unico momento all’espletamento di tutte queste attività noiose. Così facendo, eviteremo inoltre di restare
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