Novanta minuti lontano da smartphone e dispositivi tecnologici per riscoprire la bellezza della lettura, dell’arte e delle chiacchiere con familiari e amici
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Spegnere TV, smartphone, tablet e computer ogni giorno alle 19:00 e dedicare novanta minuti alla lettura, alla meditazione, alla scrittura creativa, alle chiacchiere con familiari e amici. È ciò che avviene nel distretto di Sangli, nello Stato indiano del Maharashtra, dove sta prendendo forma questa forma di digital detox di gruppo.
Ogni giorno, alle sette di sera, la campana del tempio locale invita le persone a spegnere cellulare e altri dispositivi elettronici, mentre una seconda campana suona alle otto e mezza per segnalare la fine del periodo di detox digitale.
L’idea è stata avanzata da Vijay Mohite, sarpanch (una sorta di governatore locale) del villaggio di Mohityanche Vadgaon: i residenti hanno partecipato con entusiasmo a questa nuova pratica quotidiana i cui benefici sono subito evidenti.
Come spiega Mohite, con le misure restrittive dovute al Covid-19 che hanno portato le persone a trascorrere molto tempo a casa in isolamento sociale, si è assistito a un vertiginoso aumento delle ore passate con i dispositivi tecnologici – sia per svago che per lavoro.
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La scuola si è digitalizzata, il lavoro è diventato “agile”, mentre per tenersi in contatto con amici e parenti si è fatto largo uso di social, chat e videochiamate. Questo ha esposto anche i bambini
